Internetowy poradnik

Strona główna > Zdrowie > Pielęgnacja włosów

Pielęgnacja włosów

klika prostych sprawdzonych sposobów

Czwartek 21 listopada 2013, przez aliz

Twoje włosy są matowe, suche, mają rozdwojone końcówki lub szybko się przetłuszczają? Zmień stare nawyki, a zobaczysz różnicę! Pielęgnacja włosów nie jest trudna. Przedstawiamy kilka prostych metod, które sprawią, że włosy będą wyglądały pięknie, lśniąco i zdrowo… o każdej porze roku.

Posłuchaj fryzjera!

Istnieje wiele sposobów na to, by zniszczone włosy odzyskały dawny blask. Wymaga to jednak długiej i właściwej pielęgnacji. Zwykle chcemy mieć wszystko natychmiast, ale ta zasada nie sprawdza się w przypadku utrzymania idealnej fryzury. Istnieją jednak także sposoby łatwe do wprowadzenia w życie, o których wystarczy jedynie pamiętać, a zatem…

  • Ułóż włosy do snu… Styliści zalecają na przykład między innymi, by długie włosy zwijać na noc w koczek. Dzięki temu zapobiega się ich mechanicznym uszkodzeniom, których nabywają ocierając się w nocy o poduszkę.
  • Wybierz właściwy moment na modelowanie… Efektywna pielęgnacja włosów to nie tylko właściwie wykonywane czynności, ale także czynności wykonywane w odpowiednim momencie. Układanie najlepiej rozpocząć, gdy włosy po umyciu są już prawie suche. Dzięki temu skraca się czas suszenia ich suszarką i zapobiega tym samym kolejnym zniszczeniom.
  • Poprawnie osuszaj włosy… Rozpoczynaj od nasady - tak, by nie niszczyć końcówek. Dbałość o nie jest jednym z ważniejszych elementów pielęgnacji włosów.
  • Dodaj im objętości… Sądzisz, że Twoim włosom brakuje objętości? Zyskasz ją, gdy podczas suszenia włosów suszarką, pochylisz głowę do przodu.

Wiosna na głowie

Mróz i czapka nie są sprzymierzeńcami pięknych i zdrowych włosów. Po zimie nasza fryzura nie wygląda atrakcyjnie. Włosy są matowe i wysuszone, trudne do okiełznania. Wybieramy się zatem do fryzjera w nadziei, że zmiana koloru poprawi ich wygląd. Niestety, farbowanie tylko pogarsza sytuację. Dla niektórych kobiet jednak koloryzacja jest rzeczą, można rzec, naturalną, dlatego decydując się na nią warto pamiętać o kilku zasadach, które nie będą dodatkowo obciążały struktury włosów.

  • Przede wszystkim, unikajmy suszenia gorącym powietrzem oraz ekspozycji na słońce. Gorący podmuch suszarki nie tylko niszczy końcówki, ale też przyczynia się do szybszego przetłuszczania się włosów.
  • Farbowane włosy nie lubią także chlorowanej wody, czesania grzebieniem lub szczotką, które są wykonane ze sztucznego tworzywa oraz prostowania i lakierowania.

Co wolno, a nawet powinno się robić? Włosy lubią domowe SPA!

  • W przypadku włosów suchych i zniszczonych, najlepiej używać szamponów przeznaczonych do włosów koloryzowanych i unikać preparatów przeciwłupieżowych, które dodatkowo mają działanie wysuszające.
  • Jeśli mamy położoną farbę, pod żadnym pozorem nie należy myć włosów w bardzo ciepłej wodzie. Wysoka temperatura sprawia bowiem, że z włosów usuwa się barwnik, zatem jeśli chcemy, by dłużej zachowały one ładny kolor, najlepiej płukać je w letniej wodzie.
  • W przypadku pielęgnacji włosów suchych, po farbowaniu, zaleca się stosowanie raz na tydzień odżywczych płukanek, takich, jakich dawniej używały nasze babcie. Dzięki nim włosy będą błyszczące, a kolor pogłębiony. Na włosy blond korzystnie wpływają płukanki z rumianku i cytryny. Brunetkom i szatynkom zaleca się mieszankę z kory dębu, liści orzecha lub czarnej herbaty. Z kolei osoby o tycjanowskim kolorze włosów powinny skorzystać z naparu z łupin cebuli.

Latem włosy cierpią

Dlaczego? Odpowiedź jest prosta: włosy nie lubią słońca. W szczególności te farbowane. Pielęgnacja włosów o tej porze roku powinna uwzględniać zatem chronienie ich przed warunkami atmosferycznymi. Jeśli latem korzystasz z kąpieli słonecznych, koniecznie chroń skórę głowy przed działaniem szkodliwych promieni. Noś kapelusz, czapkę, chustkę, nie chodź z mokrymi włosami... Woda przyciąga promienie słoneczne, dlatego struktura włosów ulega niszczeniu. W konsekwencji stają się one słabe i łamliwe. Warto też używać kosmetyków zawierających filtr UV, co zapewni włosom dodatkową ochronę. Specjaliści polecają odżywki z filtrem, najlepiej bez spłukiwania, a także mgiełki w sprayu. Wbrew pozorom, nie przetłuszczają one włosów, a na dodatek zawierają filtry chroniące przed promieniowaniem. Jeśli często chodzisz na basen, pamiętaj koniecznie, by po każdym wyjściu z wody spłukać włosy bieżącą wodą. W ten sposób pozbawisz je chloru, który zdążyły wchłonąć.

Jesień życia dla włosów

Szwedzcy naukowcy dowiedli, że jesień jest najbardziej niekorzystną porą roku dla włosów. Ich pielęgnacja powinna być zatem wtedy szczególnie wzmożona. Po letnich kąpielach, działaniu promieniowania słonecznego oraz przebywaniu w klimatyzowanych pomieszczeniach, niezadbane włosy właśnie jesienią zaczynają odczuwać skutki lata. Jednak mamy na to sposób.

  • Wybierz się do fryzjera i podetnij końcówki. Może zdecydujesz się na zmianę fryzury? W końcu nie tylko wiosną można zmienić swój wygląd.
  • Na wypadanie włosów pomogą też płukanki z czarnej rzepy, rumianku lub pokrzywy. Blondynkom odradza się tę ostatnią, ze względu na jej właściwości barwiące.
  • Domowe sposoby są często niedoceniane, ponieważ wymagają samodzielnego przygotowania oraz zaaplikowania specyfiku i wydają się dość dziwne, jeśli chodzi o konsystencję i estetykę stosowania. Warto jednak wypróbować je ze względu na skuteczność i niewielką inwazyjność. Jednym z nich jest maseczka domowej roboty z oleju rycynowego. Buteleczkę oleju trzeba wymieszać z dwoma żółtkami jajka, po czym wetrzeć to we włosy, które okrywamy folią spożywczą i ciepłym ręcznikiem na mniej więcej pół godziny. Po kilkukrotnym zastosowaniu takiej terapii, włosy stają się miękkie, mocniejsze i bardziej lśniące.

Elektryzująca zima

Zimą włosy częściej się przetłuszczają i elektryzują, głównie z powodu noszenia czapek
i grubych swetrów. Nie lubią też mrozu, dlatego zawsze, gdy gdzieś wychodzimy starajmy się chować je pod kurtkę. Oczywiście nie wolno też przesadzać w drugą stronę. Tak samo jak mroźne powietrze, włosy źle znoszą wysoką temperaturę oraz jej wahania związane z wchodzeniem do ogrzewanych pomieszczeń. Więcej sebum – to otrzymamy, gdy nie zdejmiemy czapki w pomieszczeniu. Z drugiej strony, tłuszcz może działać odżywczo na włosy, ale tylko wtedy, gdy zastosujemy olej do pielęgnacji końcówek. Jednak, by uzyskać oczekiwany efekt, należy go dokładnie spłukać. Delikatne szczotkowanie włosów może zmniejszyć wydzielanie sebum w przeciwieństwie do gwałtownego i częstego rozczesywania. Pielęgnując włosy, pamiętaj o diecie. Robiąc zapasy na zimę uwzględniaj w swoim jadłospisie takie produkty, jak: orzechy, jaja, ryby, otręby. Zawarte w nich witaminy z grupy B korzystnie wpływają na wygląd włosów.

* * *

Jak widać, o włosy nieustannie musimy dbać. Wiosna, lato, jesień czy zima – każda z tych pór roku niesie za sobą wiele niebezpiecznych następstw. Jeśli chcemy, by nasza fryzura zawsze wyglądała pięknie, poświęćmy kilka chwil na zabiegi pielęgnacyjne. Nie są one skomplikowane ani kosztowne, wymagają jedynie czasu, podobnie jak spodziewane efekty. Włosy są jak dzieci – jeśli poświęci się im odpowiednią ilość czasu, będą rosły silne i zdrowe, a sama pielęgnacja włosów stanie się dla nas przyjemnością.

* * *

Więcej na temat produktów do pielęgnacji włosów w Superkoszyk.pl