Internetowy poradnik

Strona główna > Zdrowie > Jesienna depresja

Jesienna depresja

Sobota 11 maja 2013, przez admin

Zaczęło się. W tym roku znacznie wcześniej, niż w ubiegłym. Dotychczas była to zimowa depresja - w tym roku już jesienna.

To jest potworne uczucie. Zamykam się w czterech ścianach i unikam spotkań ze światem. Kontakt z ludźmi symuluje mi telewizor współgrający z radiem. Zaczynam bać się wychodzić na dwór (dla mieszkańców Krakowa: "na pole"). Lęk jest niczym nie uzasadniony. Boję się podejmować jakiekolwiek decyzje. Nie wiem nawet, czy lepiej będzie głodować cały dzień, czy odważyć się pójść do pobliskiego spożywczego.

Na szczęście w tym roku wiem już o istnieniu herbaty z dziurawca :) Prawdę mówiąc nie mam pewności, czy te ziółka mają jakąś moc sprawczą, ale najważniejsze jest, że jakoś działa. Przypuszczam, że to tylko ta moja wiara w ich działanie skutkuje takimi efektami.

Brakuje mi światła słonecznego, mimo że uwielbiam nocny tryb życia. Potrzebuję promieni słonecznych, jak wody i czekolady truskawkowej Wedla.

Wiosną wrócę do życia, a tymczasem moja walka z nieśmiałością będzie musiała przybrać bardziej energochłonny charakter.

Jakieś wiadomości lub komentarze?

Kim jesteś? (nieobowiązkowe)
Votre message

(By utworzyć akapity, po prostu zostaw puste linijki.)